Toujours pour vous accompagner dans votre quotidien, My Académie, l'académie des métiers du domicile, vous dévoile sa nouvelle formation : Gestion du stress en situation professionnelle.
A l'issue de cette formation vous saurez situer la notion de stress dans votre activité professionnelle et gérer au quotidien ses influences négatives.
Les objectifs de cette formation :
- Appréhender les mécanismes du stress
- Identifier les agents stresseurs afin de favoriser leur contrôle
- Mettre en pratique différentes techniques de relaxation au quotidien
- Prendre confiance en soi
Toute l'équipe est à votre écoute au 0800730119 (appel gratuit).
Formation à distance de 14h prise en charge par les fonds de la formation professionnelle.
