Assistant maternel
Prendre soin de soi et prévenir l'épuisement professionnel
Secteur, démarches et outils
Réf. : MIPSSE
Objectifs
Préserver son bien-être et sa santé au travail par une attention à soi et par la mise en place d’actions de prévention de l’épuisement professionnel.
Points clés
- Repérer les risques liés à son activité professionnelle par une approche réflexive.
- Concilier ses contraintes professionnelles et son équilibre physiologique.
- Limiter l’impact de ses réactions émotionnelles sur son activité professionnelle en les anticipant et les régulant.
- Amorcer et développer une réflexion individuelle sur sa pratique professionnelle.
- S’inscrire dans un réseau d’écoute et de soutien en se rapprochant des personnes ressources.
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